Az egészség a legnagyobb kincs az ember életében. Az egészség szolgálatában dolgozni nemes feladat. Cél a testi, lelki erőnlét fejlesztése.
A rendszeres testmozgás nem csupán meghosszabbítja életünket,hanem pozitívan hat életminőségünkre, mindennapi kedélyállapotunkra továbbá,állóképességünket, koncentrációs képességünket fokozza.
Ennek szellemében várunk sok szeretettel különböző óráinkra, ahol mindenki megtalálja a saját ízlésének megfelelőt.
Az órák amik közül válogathatsz: :
Alakformáló óráink, amit különböző szerekkel színesítünk( kézi súlyzó, bot, lábsúly, gumilabda, fitball).
Step óráinkon átélheted a cardió edzés a koreografált step élményét.
Köredzéseinkkel tetőzzük a lehetőségek tárházát.
Utolsó szó:
Rendszeres, kitartó, hatékony edzéssel bármilyen fizikai és lelki jólét elérhető.
Elérhetőség:
Farka Szilvia – IFFA Aerobic Trainer
Tel.: 06-70/342-7179
